5 Essential Elements For Carga emocional
Así, hay quien lo define como «quedarse en blanco», como si alguien en nuestro inside hubiera desconectado la capacidad para actuar y reaccionar.Ejercicio físico: El ejercicio standard no solo beneficia a tu cuerpo, sino también a tu mente. La liberación de endorfinas durante el ejercicio puede mejorar tu estado de ánimo y ayudarte a superar